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三阴交穴的准确位置和作用好处

【主治病症】

脚底肿胀、过胖过瘦、痛经、月经不调、手脚冰冷等。

快速找准三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，脚踝尖正上方3寸左右（约四指宽）的位置。

三阴交穴的特点

三阴交穴隶属足太阴脾经，它是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经三条阴经的交会穴，可以同时调理人体脾、肝和肾的气血。气血调和了，先天经气旺盛，后天气血充足，就可以达到健康长寿的目的。所以三阴交穴也是人体的一个养生大穴。

这个穴位对于女性来说特别重要，几乎所有的妇科疾病，比如痛经、月经不调、崩中漏下等，都可以按摩三阴交穴来进行辅助治疗。按摩三阴交穴还可以带来“白里透红，与众不同”的好气色，只要坚持每天早晚按摩三阴交穴，很快你就会发现整个人都变得容光焕发起来。

【关注程度】★★★★★

【养生小贴士】

三阴交穴可以说是女性的恩物。但是它也有一点小禁忌，就是孕妇最好不要轻易去按摩或针灸三阴交穴，因为那样会有引发流产的危险哦！