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善用通讯软体　小贴图温「心」控三高

多关心问候病人，有助控制高血压！国外研究发现，经常提醒高血压病人按时服药、天天量血压，可以帮助病人控制病情。医师表示，现代科技很进步，透过通讯软体就能表达关心、问候，还能帮助家人控制高血压。

国外一项群体随机试验发现，家庭成员的支持，对增加高血压患者的服药顺从性及血压量测频率，都有积极显着的影响，甚至可以帮助降低舒张压及收缩压，研究刊登于2016年《人类高血压杂志》。

全台500万人高血压　仅半数有治疗

据统计，全台近500万人罹患高血压。中华民国心脏基金会执行长、台大医院心脏内科主任林俊立表示，但仅有半数曾被诊断并接受治疗，其中4分之1持续接受治疗，以年长者治疗意愿较高、青壮年容易疏忽。

高血压恐引发致命疾病

林俊立主任强调，高血压没有明显症状，患者容易与疲劳或感冒等不适症状混淆，例如胸闷、视力模煳、头痛、肩颈痠痛、失眠等，更会造成许多致命疾病，包括脑中风、心脏衰竭、肾脏衰竭的发病率及死亡率都有密切关联，建议患者应按时服药、天天量血压。

幽默温暖LINE贴图　小温「心」大提醒

为唤起民众对三高慢性病亲友的关怀，中华民国心脏基金会与药厂台湾诺华推出「UPUP举牌小人x健康心人物」LINE贴图，期望民众以更幽默温暖的方式，叮咛长辈记得乖乖吃药、量血压、吃清淡、多运动。